Barna "klatrer i en stige" der utfordringene blir større med alderen - derfor navnet Idrettens Grunnstige.
Vi bruker ringer, tau, bommer, matter etc. og øver på motorikk.
En øvelse kan være å stå på hodet og en viderefører forlengs og baklengs rulle fra Gymlek. En starter også med en forsiktig innføring i trampett.

Deltakerne får være med på arrangementer som Aktivitetsdag som er turnstevne for barn 6-9 år.